2025.07.10
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둔촌동헬스장에서 추천하는 골반이 편해지는 스트레칭 3가지
고관절과 전신의 유연성을 위한 필수 스트레칭 3가지 안녕하세요 :) 바디웍피트니스 방이역점의 염동관트레...
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오직 나만을 위한 프리미엄 맞춤형 PT 오늘날 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 피트니스 업계도 이에 맞...
[방이동피티추천] 정체기! 이걸 알아야 극복할 수 있습니다.
살은 왜 더 안 빠질까? 다이어트 정체기의 원인과 극복 전략 방이동피티전문 바디웍피트니스 안녕하세요. ...
[오금동헬스장] 폭발적인 하체를 위한 운동 꿀팁 대방출!!
폭발적인 하체 운동을 위한 5가지 트레이닝 꿀팁!! 안녕하세요 바디웍 오금역점 트레이너 박수빈입니다. 오...
바디웍 방이역점 신태현트레이너를 소개합니다.
“어제보다 오늘을 더 알차게.” 작은 변화가 모여 큰 변화를 만듭니다 안녕하세요. :) 바디웍피트니스 방...
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개롱역pt추천 바디웍피트니스 이용백선생님을 소개합니다.
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가락동헬스추천 바디웍피트니스 노경원트레이너를 소개합니다.
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방이동PT추천 바디웍피트니스 염동관선생님을 소개합니다.
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[오금역PT추천] 어깨통증 피티회원님의 기능성운동 후기
어깨 탈구와 만성통증, 올바른 움직임으로 극복할 수 있습니다. SSMP 기법을 통해 통증을 줄이고 자신...