[풍무동 PT 바라다짐] 여자 어깨운동 / 시티드 덤벨 숄더프레스/ 스미스머신 숄더프레스 / 사이드레터럴레이즈/ 프론트레이즈/ 리버스플라이
2025.07.10
안녕하세요 풍무동PT 전문 바라다짐입니다. 여성분들의 예쁜 어깨 라인을 책임질 루틴을 가져왔습니다! ...
출처
https://blog.naver.com/baradagym2/223735401882
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