2025.07.11
출처
구의동pt 10kg 감량을 위해 도전!!!
나에게 맞는 PT 선생님을 찾고 있는데 아직도 망설이고 계시나요? 운동을 시작하고 싶은데 나에게 맞는 ...
구의역 PT 정스짐에서 첫 웨이트 시작하신 회원님의 성장기
처음 웨이트를 시작하신다면 단계적 웨이트 프로그램이 필요합니다. 구의역pt 정스짐에서 김수진실장님과 ...
강변역 PT 정스짐 1호점 김수진 트레이너 소개
건강한 삶을 여러분께 선사하겠습니다. 여러분에게 좋은 트레이너란 무엇인가요? 무조건 강도 높게 운동을 ...
강변역 헬스장 정스짐 1호점 김응규 트레이너 소개
정직하게, 정확하게, 유쾌하게 회원님과 함께하겠습니다. 여러분은 운동을 하기 전 어떤 고민을 하시고 계...
구의역헬스장 정스짐 1호점 안성민 트레이너 소개
즐겁고 건강한 수업으로 신뢰를 드리겠습니다. 안성민 트레이너님 트레이닝 신념 PT 수업을 하다 보면 이...
구의동 헬스장 정스짐 회원님 바디프로필 성공 후기
안녕하세요. 구의동 헬스장 정스짐입니다. 누구나 마음속에 멋진 자신을 꿈꾸고 있습니다. 사람은 자신이 ...
구의동헬스장 구의동 주민분들과 함께하는 정스짐 나이트 러닝
매월 두 번째 네 번째 주 금요일에 함께하는 정스짐 나이트 러닝 구의동헬스장 정스짐에서는 매월 두 번째...
구의역pt 정스짐 여자 회원님도 근력운동 잘할 수 있습니다.
여성 회원님은 엉덩이만 운동해야 한다는 편견 여기서 깨 드리겠습니다 오늘은 구의역pt 정스짐에서 운동하...
등운동 잘하는 방법(김수진 실장님)
등 운동을 할 때 자극이 잘 오시나요? 등운동 했는데 팔에 자극이 오거나 어깨와 승모근에 자극이 오시는 ...
아웃타이 엉덩이 근육 만들기 위한 방
봉긋한 엉덩이를 만들고 싶으신가요? 여성분들이라면 누구나 봉긋한 엉덩이 근육을 만들고 옷을 입었을 때 ...