2025.07.11
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10월 셋째주
10월 셋째주 선선하던 가을날씨에 몇일 기분이 좋았더랬는데 갑즉스레 추워져서인지 어깨가 자꾸만 움츠러 ...
오랜만에 푹 잤어요
우리 회원님의 달라진 모습 직업병으로 인한 심한 어깨비대칭과 목,어깨의 무거움, 두통 등등 전반적으로 ...
재재재등록 했습니다
회원님의 소중한 후기 재재재등록 했습니다 게을러져서 혼자 운동하기는 힘들고 요가,헬스장은 별로 안맞아...
10월 예쁜 달력
10월 예쁜 달력을 만들어 보았어용 체형개선 자세개선 다이어트 근력증진 통증완화 궁금하신점은 언제든지 ...
딸도 데리고 와서 등록시켰어요
회원님의 소중한 후기 올해 필라테스를 시작한 후 몸이 좋아졌어요 통증도 사라지고 생활에 활력이 생겼어...
운동하기 좋은 안녕,가을
운동하기 좋은 안녕,가을 체형개선 자세개선 다이어트 근력증진 통증완화 궁금하신점은 언제든지 문의주세...
너무 감동입니다 강사님
우리 회원님의 달라진 모습 우리 회원님의 달라진 모습 몇십년간 한직장에서 꾸준히 열심히 일해오신 우리 ...
아름다움이 피어나는 공간 아레아필라테스 삼동 의왕점
아름다움이 피어나는 공간 아레아 필라테스 체형개선 자세개선 다이어트 근력증진 통증완화 궁금하신점은 ...
어느덧 30회째 등록중.. 제가 원래부터 몸이 약했어요
회원님의 소중한 후기 제가 원래부터 몸이 너무 약했어요 50대 접어 들면서 근육이 다 빠지고 온몸이 예전...
센터에서 매일 꼭 해야할 것
매일매일 꼭 해야 할것! 아무리 바빠도 아무리 피곤해도 빼놓지 않고 꼭 할일 . . 센터 정리정돈과 청소 휴...