2025.07.12
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식단&운동기록 275일
[아침] 아침은 든든하게 뇸뇸 [점심] 사진에는 없는데 양배추랑 먹음 [저녁] •밥 1/3, 삼겹살 한줄, 부추 ...
4월 주간일기 #3
봄,여름,겨울 다 겪은듯한 4월 셋째주 일기 시작~ 월요일 루틴이 바뀌었다. 장소만 바뀌었을뿐 하는 일은 ...
식단&운동기록 274일
[아침] 당일 점심 나가서 먹느라 도시락 받아둔거 내가 먹음ㅋ 밥 반만 먹음. [점심] •샌드위치 1/2 오랫...
식단&운동기록 273일
[아침] 어제 저녁을 안먹고 잤더니 아침에 눈떠서 밥 맛있게 먹었다. 선생님이 아침 맛있게 먹으려면 저녁...
식단&운동기록 272일
[아침] 어제랑 똑같은데 빵에 꿀만 뿌림ㅎ [점심] •대구탕,밥 점심약속 있어서 밥먹었다. [저녁] •우유 ...
식단&운동기록 271일
[아침] 간단하면서 든든한 아침! [점심] 집에 굴러다니는 주스는 밖에서 먹고 처리하기ㅋ [저녁] •밥 1/3,...
식단&운동 기록 270일
금,토 진짜 식단까지 잘했는데 일요일 봄밥상에 눈돌아서 점심: 미나리 삼겹살 저녁: 장어구이 진짜 띵띵 ...
4월 주간일기 #2
4월 둘째주 주간일기 ! 벚꽃과 소나무 둘을 한번에 볼수있는 곳은 여기뿐일듯! 이번에는 월,수 벚꽃을 두번...
식단&운동 기록 269일
[아침] 양배추 - 찐계란 - 빵 순서로 먹음 [점심] 집에 있는 작은 음료랑 샌드위치 뇸뇸 [저녁] •국물파스...
식단&운동 기록268일
[아침] 어제 내가 만든 해물누룽지탕! 저녁에 아재 주고 난 참고 오늘 아침에 먹었다. 재료가 좋으니까 진...