2025.07.14
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2024. 4. 21 울산 커플마라톤대회
여러분, 좋은 주말 아침입니다!! 여기는 커플마라톤대회가 열리는 울산대공원 남문 광장입니다. 하늘이 잔...
2024. 4. 18 ~ 20 하라는 달리기는 안하고 말이야,,
2024. 4. 18. 목 개인운동 목요일은 하체데이. 아~~하체 싫어. 그래도 바벨스쿼트가 없어서 다행입니다 ㅎ...
2024. 4. 15 ~ 17 넌 나의 운동파트너? 수다 파트너?
2024. 4. 15. 월 개인운동 여러분, 비가 오는 월요일입니다. ☔️ 비가 오는 날은 집 문턱이 너무나 높아요...
햇밤 깐밤 싫고 가평 배달 다녀왔습니다
햇밤 깐밤 싫고 가평 다녀왔습니다 요즈음에는 계절적으로 햇밤이나 깐밤소비가 겨울같이 않으니 일거리를 ...
2024. 4. 1 ~ 4. 3 엄마 운동하는 모습이 보고싶다고?!
2024. 4. 1. 월 개인운동 서툴었던 동작들이 조금씩 몸에 익나봅니다. 요즘은 등운동이 재미있어요. 샤워할...
2024. 3. 30 태화강 국제 마라톤 대회 (초딩과 함께)
여러분, 여기는 태화강 국제마라톤 대회가 열리는 태화강국가정원 야외공연장입니다. 오늘 우리집 초딩과 ...
2024. 3. 25 ~ 29 도전 80kg !! (헬스가 재미있어지는 순간)
2024. 3. 25. 월 7개월 전만해도 시티드로우 20킬로 겨우 당겼는데요, 매일 샵에 출근하면서 이렇게나 늘었...
2024. 3. 18 ~ 22 힘들어, 영혼 가출
2024. 3. 18. 월 개인운동 샘께서 레그컬과 레그익스텐션은 낮은무게로 횟수를 많이 늘리라고 합니다. 왜그...
2024. 3. 13 ~ 16 고민과 스트레스는 운동으로 날려버려!
2024. 3. 13. 수 개인운동 오늘도 아이가 등교하자마자 나왔습니다. 좀 걷고 웨이트하러 가려고요. 스트레...
2024. 3. 9 ~ 12 운동하고 바다에, 야호!
2024. 3. 9. 토 개인운동 걷기는 거의 일주일 내내하는데요, 웨이트는 주5일 목표로 합니다. 오늘은 토요일...