바벨 업라이트 로우(와이드그립) : 어깨를 키우자
2025.07.15
어깨를 키우자 바벨 업라이트 로우 [와이드 그립] (Barbell upright row [Wide-grip]) 타깃 근육 : 측면...
출처
https://blog.naver.com/secrys/222830967980
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