2025.07.15
출처
불확실성 속에서 더욱 강해지는 존재. <안티프래질>
나심 탈레브는 전작 <블랙 스완>에서 불확실성과 예측 불가능성의 한계를 지적했다. <안티프레질&...
완벽주의, 남녀 모두의 함정이지만 방향이 다르다.
완벽주의란 도대체 무엇일까? 완벽주의는 단순히 '열심히 하는 성향'이 아니다. 자신이나 타인에...
인지행동치료(CBT)와 수용전념치료(ACT) 비교 분석.
인지행동치료(CBT, Cognitive Behavioral Therapy)와 수용전념치료(ACT, Acceptance and Commit...
새로 산 아이폰 16
오랜만에 스마트폰을 변경한 아내. 아내는 새로운 기기에 적응을 빠르게 하지 못한다. 호기심 가득한 아들....
[모임 공지] 이상한 마음 서재 모집합니다! (ft. 심리 독서 모임)
안녕하세요. 클프파비입니다. 마음 한구석에는 언제나 부채 의식이 자리합니다. 심리 독서 모임을 열어야 ...
끝없는 이상이 만드는 그림자. <완벽주의자의 조용한 우울>
현대 사회는 자신을 끊임없이 증명해야만 살아남을 수 있다고 믿게 된 시대이다. 이러한 시대에서 살아가는...
<관계의 분리수거> 나쁜 관계를 정리해야 좋은 관계의 자리가 생긴다.
인생을 살아가면서 우리는 다양한 사람과 관계를 맺는다. 태어나면서부터 관계를 맺는 가족, 성장하면서 만...
<내면소통 명상수업> 불안에서 벗어나려면 마음 근력을 키워야 한다.
심리 독서 모임을 한창 진행하던 어느 날, 참가자 한 분이 지정된 도서 외에 다른 책을 추천했다. 다름 아...
<나는 AI와 공부한다> AI 시대에 생각해봐야 할 교육의 방향성.
AI가 등장하고 나서 세상은 더욱 빠른 속도로 변화한다. 우리는 더 이상 AI가 없던 삶으로 되돌릴 수 ...
<대화의 힘> 다른 사람 앞에서 울었던 때가 언제인가요?
오래된 친구가 한 명 있다. 중학교, 고등학교를 같은 학교를 나오기도 했고, 같은 아파트 동에 살기도 했다...