<내면소통 명상수업> 불안에서 벗어나려면 마음 근력을 키워야 한다.

2025.07.15

심리 독서 모임을 한창 진행하던 어느 날, 참가자 한 분이 지정된 도서 외에 다른 책을 추천했다. 다름 아...
#내면소통명상수업,#내면소통,#김주환,#마음근력,#Zone2운동,#명상,#배경자아,#자기참고과정,#호흡훈련,#불안,#두려움,#편도체,#전전두피질,#인간내면탐구,#감정조절,#인문교양추천도서

관련 포스팅

Copyright blog.dowoo.me All right reserved.