2025.07.15
출처
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 / 느리게 나이 드는 습관
실용서를 읽을 때면 나 자신이 어색하게 느껴진다. 이 책은 완전 실용서는 아니고 과학적인 사실을 바탕으...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 정희원 서평과 줄거리
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 정희원 서평과 줄거리 #Z세대트렌드 ...
「당신도 느리게 나이 들 수 있습니다」 정희원 지음
제목처럼 쉽지 않은 노화 지연 건강서. 서울아산병원 노년내과 전문의 답게 아주 어려운 전문 용어를 거침...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 (저속노화 정희원 교수님)
저속노화로 유명한 정희원 교수님의 저서! 요즘 건강에 부쩍 관심이 많아져 <당신도 느리게 나이 들 수 ...
<오늘 같은 날, 독서모임 Part.3>모임 리뷰/당신도 느리게 나이 들 수 있습니다
오늘 같은 날, 독서모임 Part.3 & 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 오늘은 '건강'파트의...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 건강한 노화의 과학
정희원 교수의 『당신도 느리게 나이 들 수 있습니다』는 노화의 속도를 늦추기 위한 네 가지 핵심 기둥과 ...
20250409_여의도공원벚꽃_THEPLACE_여의도IFC맛집_미라클모닝_998일차_당신도 느리게 나이 들 수 있습니다.
P260 가속노화에 빠진 삶을 정상화하는 것은 늪에 빠진 무거운 쇠공에 실을 매달아 언덕 위로 끌어올리는 ...
20250407_더레이스서울21k_미라클모닝_996일차_당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 정희원
P223 결론적으로 현재 20~40대가 믿고 의지할 것은 40~50년 후에도 잘 작동하는 스스로의 내재역량밖에는 ...
20250404_미라클모닝_994일차_당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 정희원
P195 여러 가지 생활습관을 조합해 하루에 축적되는 노화의 정도를 500-2,000까지 조절할 수 있다고 가정...
20250327_미라클모닝_990일차_당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 정희원
P101 운동을 한두 번 배우고 나서 점검받기를 게을리하는 것은 좋지 않다. 오랜 기간 몸에 밴 습관 탓에 ...