2025.07.18
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봄이 오는 소리와 맨발걷기
오늘 성남 위례 황토하우스에는 봄이 오는 소리가 완연했어요. 누군가가 비닐 창을 활짝 열어젖혔네요. 땅...
인체가 필요로 하는 맨발걷기 골든타임
맨발걷기는 단순한 운동이 아닙니다. 박동창 맨발걷기 국민운동본부 회장님의 특강에 의하면 맨발걷기운동,...
아름다운 교제로 시작한 좋은친구셀
2025년 을사년을 맞아 지난 1.26일 저희 좋은친구셀의 새해 첫 모임이 열렸습니다. 구정연휴를 끼고 있는 ...
건강 모범생이 되는 치트기
저는 독서동아리 활동을 통해서 최소 월1회씩 1권의 책을 읽고 독서토론에 참여하고 있습니다. 늘 독서를 ...
성남 위례 황톳길 비닐하우스 개장
요즘 시민들의 건강증진을 위해서 각 지자체에서 황톳길을 조성하는 사례가 많이 늘어나고 있습니다. 요즘 ...
성남시 명예시장 제도
성남시는 매년 성남시민들 중에서 명예시장을 선발하여 1일 명예시장으로 임명하는 제도가 있습니다. 지난 ...
동절기 맨발걷기 발시렵지 않게 하는 법
동절기에도 맨발걷기를 해야하는데 발이 시려워서 하지 못하고 있다는 분들이 제법 많은 것 같습니다. 제 ...
맨발걷기를 하시는 분들은 이런점이 다릅니다.
https://youtu.be/cKiNzhP-Z6A 이 영상은 지난 2025.1.8일 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장님이 동...
설날선물 유기농 엑스트라버진 올리버유
요즘 건강한 식단에 관심이 많아지면서 올리버유가 필수 아이템으로 자리를 잡았습니다. 그 중에서도 유기...
성남시 동절기 맨발걷기 좋은 곳, 황송공원
성남시에서는 시민들의 건강관이에 특별한 진심이 담겨있는 것 같습니다. 시민들에게 독감예방주사도 무료...