2025.07.20
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[쿠팡플레이 추천]제레미 린 다큐
최근에 쿠팡플레이에서 매우 재미있게 본 스포츠 다큐가 하나 있어 소개해드립니다. 린새니티로 우리에게 ...
체지방 감소를 위한 12-5-30 트레드밀 훈련
체지방 감소를 위한 쉽고 간단한 12-5-30 트레드밀 훈련을 소개합니다. 12-5-30 트레드밀 훈련 이름 그대로...
95점에서 100점
인스타그램에서 쇼츠를 하나 보았는데 '살이 빠져도 왜 뱃살은 빠지지 않을까'에 관한 이야기였...
가장 과대평가된 선수
누가 이 선수를 가장 과대평가된 선수라고 했나요? 할리버튼의 클러치 득점으로 2025 NBA 파이널 1차전...
건강권은 학생권리
아래 기사의 내용을 요약해 봅니다. "체육 시간은 점점 줄어만 갑니다. 하교 이후 운동하려고 해도, ...
대형 카페같은 분위기, 경산 크로스핏 아크
최근에 방문한 경산에 위치한 크로스핏 아크입니다. 친한 동생의 크로스핏 박스여서 오픈할 때부터 방문한...
같은 종목, 다른 반응
최근 육상계에서 3,000m 장애물 경기가 많은 이슈가 되고 있습니다. 1. 남자 대학부 3,000m 장애물 달리기 ...
축구 체력을 위한 존 테리의 트레드밀 프로그램
잉글랜드 전) 축구선수이자 코치인 존 테리는 너무나 잘 알려져 있듯이 첼시의 주장이자 레전드 선수 중 한...
[크로스핏 운동일지]5월 다섯째주
2025년. 아기가 태어나서 점점 운동할 시간과 여유가 줄어들 예정. 그러나 운동하지 않는 것은, 체력관리를...
김혜성의 날! 4안타 1홈런에 멋진 수비까지!!
오늘은 김혜성의 날이라고 불려도 이상하지 않은 날입니다. 2024 월드시리즈 상대였던 뉴욕 양키즈와의 홈...