2025.07.20
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미스터비스트의 100파운드(약 45kg)를 감량하면, 25만 달러
세계 최고 유튜버 미스터 비스트의 최근 업로드된 비디오 '100파운드(약 45kg)를 감량하면, 25만 달러...
인터넷 세상은 가짜일까?
상당히 충격적인 유튜브 영상을 하나 보았다. 나도 내 유튜브 메인 화면에 노출된 것은 아니고, X에서 링...
추락이 아닌 착륙
최근에 이순철 해설위원이 오승환 선수를 보며 한마디 하셨는데요. 세월 앞에서는 어쩔 수 없는 거 잔아요....
[크로스핏 운동일지]6월 넷째주
2025년. 아기가 태어나서 점점 운동할 시간과 여유가 줄어들 예정. 그러나 운동하지 않는 것은, 체력관리를...
서해 갯벌에서 아이를 살린 생존 수영
유튜브에서 본 영상 하나. 지난 6월 5일, 인천 무의도 갯벌에서 정말 아찔한 사고가 있었습니다. 조개를 캐...
10번째 크로스핏 게임즈 참가를 선언한 티아 클레어 투미
크로스핏을 조금이라도 좋아하는 분이라면 한 번쯤 들어봤을 이름, 티아 클레어 투미(Tia-Clair Toomey)...
고시엔 경기 보러가는 방법
인스타그램에 고시엔에 관한 이야기를 다루는 채널인 '고시엔 스토리'채널이 있습니다. 저도 일...
[10년 전 오늘] 150623 Crossfit workout
10년전이구나
버피(Burpee)를 잘 하기 위한 훈련들
크로스핏을 하면서 버피를 그렇게나 많이 했는데 버피 동작을 잘 하기 위해 버피를 자주 해본 적은 있지만 ...
[크로스핏 운동일지]6월 셋째주