2025.07.20
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당신은 결국 무엇이든 해내는 사람(특별 리커버 에디션) 솔직 리뷰: 힐링과 자기계발, 완벽한 조화?
힘든 시기에 위로와 용기를 얻고 싶어 구매했습니다. 주요 특징 김상현 작가의 '당신은 결국 무엇이든...
파머스 캐리 20분?
2025년 7월 12일 오늘자 크로스핏 HQ의 와드. Perform as many meters as possible in 20minutes of: F...
러닝화 주가가 빠지는 이유
온라인에 돌아다니는 짤 하나. 요즘 러닝화 주가가 떨어지는 이유는 아저씨들이 시작했기 때문입니다. 호카...
선수 트레이닝 책 추천 / 브릿지 더 갭: 재활에서 퍼포먼스까지
메이저리그(MLB) 영상에서 거구의 야구 선수들을 지도하는 여성 트레이너를 몇 번 본 적이 있었는데요. ...
[크로스핏 운동일지]7월 첫째주
2025년. 아기가 태어나서 점점 운동할 시간과 여유가 줄어들 예정. 그러나 운동하지 않는 것은, 체력관리를...
30대 이후 가장 중요한 자기계발은?
조승연의 탐구생활에서 30대 이후 가장 중요한 자기계발이 무엇인가라는 구독자의 질문에 조승연 작가가 한...
미스터비스트의 100파운드(약 45kg)를 감량하면, 25만 달러
세계 최고 유튜버 미스터 비스트의 최근 업로드된 비디오 '100파운드(약 45kg)를 감량하면, 25만 달러...
인터넷 세상은 가짜일까?
상당히 충격적인 유튜브 영상을 하나 보았다. 나도 내 유튜브 메인 화면에 노출된 것은 아니고, X에서 링...
추락이 아닌 착륙
최근에 이순철 해설위원이 오승환 선수를 보며 한마디 하셨는데요. 세월 앞에서는 어쩔 수 없는 거 잔아요....
[크로스핏 운동일지]6월 넷째주