2025.07.20
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이포여행 올드타운 화이트 커피 아메리카노 마시는 인간도 밀크커피 갈겨야하는 곳
이포 도착해서 첫 날 일정은!!! 뭐 없다! 이포 시내 작아서 멀리 사찰 가는거 아니면 도보로 이동 가능하다...
선선한 한여름 기온
오늘이 3일째다. 이렇게 가을이 바로 옆인것처럼 바람이 많이 불고, 시원한 날씨는... 밤에 선풍기 없이 이...
코스트코 신상 카누 마일드 로스트 미니 아메리카노 빅텀블러 가격 인스턴트 커피 종류
이번 글에서는 코스트코 신상 카누 미니 마일드 로스트 아메리카노 빅 텀블러 가격 인스턴트 커피 종류 소...
약 없이 당뇨 졸업이 가깝다..
오늘 아침 나의 공복혈당이다. 당뇨 졸업이 멀지 않았다. 지금처럼 꾸준히 그렇게 해주면 곧 당뇨와 졸업이...
1~2도만 낮아도 이렇게 시원하다니...
지금 집안 온도는 30.5도.. 평균적으로 에어컨을 켜지 않고 있을 때 더위가 몰려오면 우리집 온도는 33도까...
당뇨 전단계 벗어나기
오늘 아침의 공복혈당은 102로 나왔다. 며칠 전 99가 나온 이후로 계속적으로 100대의 공복혈당이 보인다. ...
한번씩 찾아오는 우울..무기력감..번아웃이겠지?
모든 것이 다 부질없다는 생각이 드는 때가 찾아온다. 오늘이 그런 날이다. 무언가 파고 들다가도 불현듯 ...
혈당 내리는 법
오늘 아침 나의 공복혈당은 99가 나왔다. 내가 당뇨 관리를 시작하면서 지금까지 보지 못했던 숫자이다. 이...
군마트 커피 / 아메리카노, 라떼, 맥심 , 카누, 차, 제티, 콤부차 등 가격
요즘은 커피나 단백질 음료도 종류가 정말 다양해서, 마트 갈 때마다 뭘 사야 할지 고민될 때가 많죠. 그래...
쳇 gpt와의 대화로 조금씩 성장하는 내 모습
챗gpt..어떻게 사용하느냐에 따라 답은 많이 달라진다고 했다. 유튜브에서는 사용법에 대한 영상이 있기도 ...