2025.07.22
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[공유] ෆ SD 컴션 샘플 할인 ෆ
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[다이어리] 서평, 낮잠, 야근예정, 긴벌레 (1411일차)
6.28 1411번째 날 휴무 식단 아침 : X 점심 : 피자 3조각 간식 : X 저녁 : 밥 + 감자탕 야식 : X 1. 어...
[다이어리] 쉬는 날, 일 (1410일차)
6.27 1410번째 날 휴무 식단 아침 : X 점심 : 짬뽕 수제비 간식 : 샤케리카노 + 에스프레소 저녁 : X 야...
[다이어리] 끝, 러닝, 휴일 (1409일차)
6.26 1409번째 날 30분 걷기 3km 뛰기 + 1km 걷기 식단 아침 : 밥 + 부대찌개 점심 : 단백질도시락 + 닭가...
[다이어리] 피곤, 감자, 예정, 러닝미룸 (1408일차)
6.25 1408번째 날 30분 걷기 식단 아침 : 제육덮밥 + 찐감자 점심 : 참치김밥 + 떡볶이 + 누들핏 간식 : 아...
[다이어리] 느긋, 예정, 할일들 (1407일차)
6.24 1407번째 날 휴무 식단 아침 : X 점심 : 맥도날드 햄버거 세트 + 스낵랩 간식 : 카페라떼 1잔 + 당고...
[다이어리] 일, 러닝, 쉐이크, 휴일 (1406일차)
6.23 1406번째 날 30분 걷기 4km 러닝 식단 아침 : 집밥 점심 : 단백질 도시락 + 누들핏 간식 : 메가리카노...
[다이어리] 느긋, 저녁, 길드, 책, 스톡 (1405일차)
6.22 1405번째 날 30분 걷기 식단 아침 : X 점심 : 피자 간식 : 커피 1잔 + 퀘사디아 1개 저녁 : 밥 + 해...
[다이어리] 일, 벌레, 마비노기 (1404일차)
6.21 1404번째 날 30분 걷기 식단 아침 : 컵라면 + 단백질 도시락 점심 : 경양식돈까스 간식 : 커피 1잔 + ...
[다이어리] 힘듦, 마감, 일정 (1403일차)
6.20 1403번째 날 30분 걷기 3km 러닝 식단 아침 : 집밥 점심 : 바지락 칼국수 간식 : 커피 2잔 + 육포 1봉...