2025.07.23
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타파인
[이충동헬스장/이충동PT] 혈당 스파이크 경고! 식후 피로함?!
안녕하세요 시그널휘트니스 장당점입니다. 회원님들은 밥 드시고 나서 식곤증 있으신가요? 누구나 격을 수 ...
[25년 부산여행] 2일차 - 광안리 아크앤북, 비오는 날 스카이캡슐 미포출발 후기
둘째날은 오전부터 흐렸다ㅠㅠ 비 소식이 있는 날 스카이 캡슐을 예약해놓긴 했지만 이미 날씨보고 체념했...
[송탄 헬스장/송탄 PT] 예쁜 어깨? 너도 할 수 있어!
안녕하세요 시그널휘트니스 장당점입니다. 우리 회원님 민소매 입으면 말려있는 어깨 때문에 예쁘지 않아 ...
[이충동헬스장/이충동PT] 비 오는 날 집에서 맨몸 운동! 오해와 진실?
안녕하세요 시그널휘트니스 장당점입니다~ 오늘도 비가 억수같이 내리는데 회원님들은 퇴근하시고 바로 집...
[장당동 헬스장/장당동 PT] 짐승이 되려면 벌크업이 먼저?
안녕하세요 시그널휘트니스 장당점입니다. BTS 멤버인 뷔님이 최근 엄청난 벌크업을 하시고 군 전역하고...