마라톤 훈련과 보강운동
2025.07.24
요즘은 마라톤 훈련과 근력 운동을 함께 병행하고 있는데요 주에 1-2회는 포인트 훈련 및 하체 보강운동 일...
출처
https://blog.naver.com/gurqls63/223690189816
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