2025.07.24
출처
[은계지구PT] MBTI보다 더 핫한 웬디테스트?!
안녕하세요. 네이처짐 트레이너 리키 입니다. 오늘은 요세 유행하는 웬디 테스트라는게 있는데 이 테스트가...
[은계지구PT] 여름 준비! 바디프로필 & PT후기
안녕하세요. 네이처짐 트레이너 리키 입니다. 오늘은 네이처짐에서 운동하시는 회원님의 바디프로필 Befor...
[은계지구] 헬스 부스터 부작용(효과 섭취 방법)
안녕하세요 네이처짐 김진석 트레이너 입니다 건강에 관심이 많아서신체 체력단련을 통한 여가를 즐기면서 ...
[은계지구pt]당화혈색소 정상수치로 되돌리기위한 하루 탄수화물 섭취와 운동은 어떻게 진행하는게 좋을까?, 당화혈색소 낮추기, 당화혈색소 기준, 당화혈색소 낮추는 음식
[은계지구pt]당화혈색소 정상수치로 되돌리기위한 하루 탄수화물 섭취와 운동은 어떻게 진행하는게 좋을까?...
[은계지구PT] 운동할 때 보충제를 먹어야 하는 사람?
안녕하세요. 네이처짐 트레이너 리키 입니다. 운동을 진행하시면서 보충제를 먹어야 할지 말아야 할지 혹은...
[은계지구PT]허리디스크 증세 원인은 무엇일까? 목디스크 증상, 등통증, 꼬리뼈 통증
[은계지구PT]허리디스크 증세 원인은 무엇일까? 목디스크 증상, 등통증, 꼬리뼈 통증 안녕하세요 네이처...
[은계지구PT] 회원님의 버킷리스트, 바디프로필 후기
안녕하세요~ 네이처짐 트레이너 리키 입니다. 오늘은 네이처짐에서 바디프로필을 촬영하신 회원님의 Befor...
[은계지구] 어쩌다보니 군대가기전 바디프로필 준비과정
안녕하세요 네이처짐 김진석 트레이너 입니다 바디 프로필? 굉장히 익숙하고 친숙하지만 정작 본인 스스로...
[은계지구PT]단기간에 다이어트 방법 4가지 연예인들도 이렇게 체중 감량한다.
안녕하세요 네이처짐 김진석 트레이너 입니다 무더위가 시작되는 6월이 되어 단기간에 살 빼는 4가지 방법...
[은계지구PT] 급찐 급빠! 여름준비는 네이처짐에서!
안녕하세요~ 네이처짐 트레이너 리키입니다! 오늘은 네이처짐에서 여름준비를 하고 계신 다이어트 회원님의...