[걷달트] 써코니 엔돌핀 스피드4와 러닝 시작 - 인터벌 트레이닝
2025.07.24
런데이 50분 달리기 도전 코스의 4주 1회차 인터벌 트레이닝. 중간에 30분 달리기로 조정해가면서 러닝을 ...
출처
https://blog.naver.com/tnsarah/223931112441
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