2025.07.24
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돈쌤 인스타그램 접속 오류 이슈
현재 @don.ssem 본계정 접속이 불가하여 DM 확인이 어렵습니다. 급하게 부계정을 만들었으니 당분간 아래...
2025펜싱국가대표선수 선발대회 익산의무지원
6월 3일부터 4일까지 익산에서 foil(플뢰레) 선수들을 대상으로 의무지원 및 컨디셔닝 케어를 진행했습니다...
제54회 전국소년체전 경기도 선발전 부흥중부흥고펜싱부 의무지원
경기도 교육감배 초.중.고 펜싱선수권대회 with 제54회 전국소년체전 경기도 선발전 부흥중.부흥고펜싱부 ...
돈쌤 트레이닝센터 피지컬캠프
Join this premium camp and take your fencing to the next level! Train, compete, and grow with top ...
펜싱햄스트링재활 펜싱재활
안녕하세요 23년차 트레이너 돈쌤입니다. 펜서가 가장 많이 부상 입는 부위 중 하나인 햄스트링입니다. 오...
군포 인공관절 재활 (시니어)
안녕하세요 돈쌤입니다. 오늘 포스팅은 60대 초반 여성 인공관절 재활 기록입니다. 포스팅 회원님 따님이 ...
군포 유소년펜싱피지컬(에뻬)
https://www.instagram.com/reel/C-H2IiBpbPg/?igsh=MWY2eWtvcDkzeGR2YQ==...
군포 척추측만증 교정
오늘은 척추증만증 교정 포스팅하겠습니다. 선수들 레슨으로 바쁜관계로 교정PT는 잘 받진 않지만 생각보...
군포전방십자인대 브리즈망시술
군포무릎재활탑티어 돈쌤입니다. 오늘의 포스팅 내용을 꼼꼼히 정독 부탁드립니다. 86년생 남성분 히스토리...
군포펜싱피지컬트레이닝
군포돈쌤트레이닝센터 펜싱피지컬 트레이닝 포스팅 중학생엘리트선수들 대상으로 그룹트레닝 진행 평일 주4...