2025.07.24
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[리뷰] 젠틀몬스터 던스01
따끈따끈 언박싱~ ! 내 두번째 젠몬 선글라스 입니당 가격 : 340,000원 아이템명 : 던스01 구매처 : 롯데백...
진돌이 산책시간 활용, 악력기 운동.
진돌이의 간식 수령. 2022. 2. 5. 독신 백수의 삶은 반려견 진돌이와 산책이 하루중 제일 중요한 일이고 시...
스위치온 다이어트 3주차 (캠핑-유지 및 정체)
15일차 3주의 시작은 캠핑^.^ 다이어트할때는 여행 약속등 안잡는게 좋은거 같다 아침으로 떡보끼 먹고 열...
스위치온 다이어트 2주차 (캠핑, 내맘대로식단주의)
2주차 결론 몸무게-0.5kg & 체지방 유지된 수준 / 근육 조금 빠짐 운동: 공복 스텝퍼 40-60분으로 3회 ...
스위치온 다이어트 1주차 식단 일기 (4-7일)
결론은 1킬로쯤 빠졌는데, 총 2킬로 정도 빠졌다가 체중 오르는거 보니까 생리때문인듯?! 그럼 체지방이 1...
스위치온 다이어트 3일차
3일차! 몸무게 -0.7kg 아침에 일어나서 요가 30분 아침: 랩노쉬 프로틴 드링크 초코 -> 거슬리는 맛은 ...
누베베 한약 다이어트 식단일기 18-25일
초반에 몸무게가 확 줄어드는거 같았는데 2킬로쯤 빠지고 정체기가 왔다, 그래도 식습관 잡으며 금주하고 ...
누베베 한약 다이어트 식단일기 12-17일
12일째 아침은 베노프 단백질바 개시! 단백질 함량이 많아 성분이 좋은데 맛이 미쳤다고 해서 샀다. 나쁘지...
누베베 한약 다이어트 7-10일 식단일기
7일차 식단일기 토요일! 아침은 반숙란 2개+ 전날 남은 반찬 조금+ 아아 점심은 돼지갈비 아가들 먹...
누베베 한약 다이어트 식단일기_ 11일
오랜만에 잘 자고 6시에 눈이 떠져서 간단히 요가를 했다. 아침 : 매일두유 오리지널 + 삶은계란 한...