큰 얼음 넣을까? 통째로 얼릴까? 얼음주머니 오래 쓰는 법

여름철 필수템, 바로 얼음주머니죠. 운동할 때, 두통 있을 때, 야외 활동 시 너무 유용한데요. 보통은 냉동...