5월 결산 운동이야기.(정상 수치와 근육)

2025.07.25

주 6일 은퇴후 3월부터 하루 2시간 이상씩 (기상 후 한시간/ 취침후 한시간) 스피닝(월/수/금)으로 유산소 ...

관련 포스팅

Copyright blog.dowoo.me All right reserved.