2025.07.27
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위장 건강을 위한 10가지 계명(feat 추석연휴)
황금 추석 연휴가 되었네요. 건강하고 행복한 추석 연휴 기간 되시기 바랍니다. 추석 휴진 안내하면서 환자...
불안하고 가슴 답답하고 두근거릴때 어떻게 치료하면 될까요? 병이 되는 이유 치료방법
스트레스가 쌓이면 가슴이 답답하고 불안하며 소화 불량, 불면증, 두통 등의 증상이 나타납니다. 이런 증상...
불안의 기능- 불안은 없애야 하는 나쁜 감정일까?
불안에 대해서 말을 꺼내려고 하니 영화 ‘인사이드 아웃 2’가 떠오른다. 아들과 함께 재미있게 보았고 ...
불안하고 두근거리고 숨이 차는 나 공황장애일까요?진단기준과 심각도 테스트
작금의 시대를 불안의 시대라고들 하지요. 무엇하나 확실한 것 없고 빠르게 변하는 세상에서 적...
여름 휴가 , 건강 음식 챙기기
안녕하세요. 배은주 원장입니다. 8월도 어느덧 중반을 달리고 있습니다. 입추가 지났지만 여전히 열대야 입...
왜 수면제를 먹었는데 자도 피곤하게 느껴지는 걸까?
날이 점점 더워지면서 잠들기 어려운 뜨거운 밤이 지속되고 있네요. 여러분은 잘 주무시는지요...
불면증에 효과가 있는 한약은 장내미생물,장의 세균총에 어떤 역할을 하는 걸까?
더운 여름 장 건강 뇌 건강 잘 챙기고 계신지요? 혹 지난밤 잠을 설치지는 않으셨는지요? 말씀드렸듯이 저...
불면증 치료 병원에서 하는 인지행동치료는 어떤 효과가 있을까?
한 심리학자가 외국 유학 박사후 과정 시절 어떤 학생이 과제를 잘 못해오자 그에게 "너는 이렇게 해 ...
화병, 불안, 스트레스가 병이 되는 진짜 이유 해결 방법
스트레스가 병으로 변하는 과정 스트레스가 쌓이면 가 슴이 답답하고 잘 체하고 소화가 안되기도 합...
한방 내과와 신경정신과를 함께 전공한 이유
제 경력은 다소 독특한 편이에요. 한방 내과 전문의 자격증 취득 후 한방 신경정신과 박사를 수료했어요. ...