3월 2주차 식단과 운동- 추억 소멸기

2025.07.28

3월 6일(월) 아침: 밥 150g, 닭가슴살 100g, 샐러드 50g 점심: 통밀당 닭가슴살 만두, 닭가슴살치즈볼 1개,...

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