2025.07.29
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암,자연 치유식의 원리-혈액의 산성화를 막아라-
암, 자연 치유식의 원리-혈액의 산성화를 막아라- 많은 이들이 암에 좋은 것들을 찾지만 정작 원리와 방법...
꼭먹어야 할 치유식-콩나물 키우기,고르기,조리법,금기사항-
꼭 먹어야 할 치유식1-1.콩나물 키우기,고르기,조리법,금기사항- 콩의 위대한 변신 싹틔움,콩나물 몸에 좋...
콩 바로알고 제대로 먹기
식물성 단백질의 보고 콩. 콩 바로알고 제대로 먹기. 콩은 고단백 식품(30~40% 단백질)인데, 콩 속 단백질...
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안녕하세요 ^*^ 오늘은 오랜만에 리뷰를 써볼려구 합니당 히히 예전부터 너무 맘에 들어서 사고싶었는데 너...
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안녕하세요 딘이에요:-) 요즘 시험공부다 뭐다 해서 너무 블로그에 소홀했어요.. 다시 열심히 열심히! 밀린...
다이어트에 좋은 푹신 매트, 운동 효과 증가시키는 방법!
다이어트에 좋은 푹신 매트, 운동 효과 증가시키는 방법! 다이어트를 성공적으로 진행하기 위해서는 운동과...
공용 운동 매트 사용 시 주의할 점
공용 운동 매트 사용 시 주의할 점 헬스장, 요가 스튜디오, 필라테스 센터 등 공용 공간에서는 운동 매트를...
D+15 스위치온다이어트15일차♡망했어요ㅜㅜ
2025.7.9 수요일 - 0.3kg 총 - 3.5kg 다시 빠지는건가? 빠질때 부스터온 해야딧ㅋ 오늘점심먹고 24시간 단...
D+14 스위치온다이어트14일차♡식단이 중요함
2025.7.8 화요일 - 0.7kg 총 - 3.2kg 어제 나름 식단도 하고 운동도 했더니.. 글고 주말에 먹었던게 좀 빠...
D+13 스위치온다이어트13일차♡평일에 다시 빡세게~!!
2025.7.7 월요일 + 0.9kg 총 - 2.5kg 망~4kg까지 뺐는데.. 역시 먹으니까 올라와ㅜㅜ 숙소있을때 식단 운동...