355일
2025.07.30
2025년 4월 29일 화요일 스트레칭을 한 뒤, 1.밴드 회전 + 와이레이지 20회 10초홀딩/ 15회 3세트 2.랫 풀...
출처
https://blog.naver.com/project_dubu/223849686107
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