2025.07.31
출처
신촌유어짐-기구필라테스 동작배우기
안녕하세용 신촌헬스장인 유어짐에서 필라테스를 하고 점점 아팠던 발목도 돌아오는 느낌이고무엇보다...
신촌유어짐-근육이시원해지는 필라테스 동작
안녕하세요, 오늘 제가 제일 좋아하는 필라테스 동작을 발견했어용!!!!할 때는 진짜 엉덩이랑 허리랑 계속 ...
목동피부관리 눈밑꺼짐 효과보기
안녕하세요,한달전만에도 제 눈은 요렇게 팬더였어요. 잠도 잘 못자고 스트레스도 많이 받았는...
플로팅아일랜드 컨벤션
얼마전 웨딩21 서포터즈 발대식이 있었던 플로팅아일랜드 컨벤션,셋빛섬에 위치해 있는데 강에 두둥 떠있는...
신촌유어짐-균형잡힌 골반을 위한 필라테스 동작
몇십만원 주고 요가 3개월 등록하고 헬스장을 등록해도 작심3일에 그치곤 했었는데벌써 2달 꼬박 운동을 하...
신촌헬스장-허리에 좋은 필라테스 스트레칭
안녕하세요, 요즘은 아침에 일어나면 바로 신촌헬스장으로 향하는 버스로운동하고 씻고 하루가 시작되...
신촌 필라테스 - 일대일 필라테스 효과
안녕하세요^.^ 일대일 필라테스의 좋은점이 혼자서 할 때는 오 요정도면 많이 했다.아 힘들어 이제 그...
신촌유어짐-근력운동에 효과좋은 일대일필라테스
안녕하세용용 요즘 필라테스 동작을 꾸준히 올리고 있었는데확실히 그날 동작을 한 번 더 생각하고운동 더 ...
신촌유어짐-기구 필라테스효과보는중
안녕하세용 허벅지 스트레칭과 근육을 강화시키는 동작과 폼플러를 이용해 업그레이든된 동작을 배웠어요. ...
목동피부관리 눈밑꺼짐 해결하기
눈밑꺼짐에 속상함을 느끼고 관리를 받기 시작한 목동피부관리 '달리아스파' 찾아가는 방법은 목동역 2번출...