코로스 페이스 메트로놈 기능으로 러닝 케이던스 훈련하기

러닝은 원초적이고 쉬운 운동 같지만 꽤 과학적이고 어려운 운동이다. 케이던스, 심박수, 존2 등 이런 용어...