2025.08.01
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첫 풀코스 서브4 성공, 서울 동아마라톤 복기
드디어.. 풀코스 마라톤 나도 달렸다! 근 1년간 나의 도파민이자 원동력이자 스트레스 해소제이자 등 삶의 ...
코로스 페이스 3 AS 수리 방법
입문 러닝 시계로 구매해서 1년째 잘 사용 중인 코로스 페이스 3에 문제가 생겼다. 충전 케이블의 접촉이 ...
2025 경기수원국제하프마라톤 참가기, 서울마라톤 최종 점검
지난 일요일에 서울마라톤 대회 페이스 점검주로 2025경기수원국제하프마라톤에 참가하고 왔다. 러닝 시작...
트레일 러닝 마라톤 양말로 좋은 삭스업
러닝 하면서 러닝화만큼이나 중요하다고 생각하는 양말, 예전부터 관심 갖고 있던 스포츠 양말 전문 브랜드...
2월 러닝 결산
2월도 나름 열심히 달렸지만 목표 마일리지였던 250km는 턱도 없었다. 아직 월 200km 달리는게 몸에 무리가...
1월 러닝 결산
1월은 목표로 했던 마일리지 200km 달성했다. 12월에 춥고 귀찮다는 핑계로 130km 밖에 못 뛰었는데 더 춥...
겨울 러닝 방한용품 나루 마스크 X5
나는 추운 겨울에는 쉬는 시즌러너였지만 올겨울은 방한용품으로 무장하고 열심히 달리고 있다! 보통 늦은 ...
첫 풀코스 동아마라톤 준비 30km LSD
동아마라톤 D-50 남은 시점에서 처음으로 30km 이상의 장거리를 뛰었다. 추워서 미루고 미세먼지 때문에 ...
트레드밀 장거리 LSD 훈련
오늘은 오랜만에 내가 싫어하는 트레드밀에서 달렸다. 날씨가 너무 추워서 어쩔 수 없는 선택이었지만 생각...
혼자 첫 풀코스 마라톤 준비, 서브4 훈련
올해 나의 목표 중 하나는 2025서울동아마라톤에서 첫 풀코스를 잘 달려내는 것이다. 여기서 잘 달리는 것...