피티 2회차, 자유운동도 한다, 식단 받았다, 방학식, 마빈레드포스트

7월 24일 목요일 pt 2회차 등운동 어깨 말리지 않게 자세잡고 포인트지점(ㅁ날개뼈 사이, 날개뼈 아래, 날...