2025.08.05
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2023년 11월 itbc 서울 마라톤 추가접수 놓치지마세요.
달리기 코호흡 관련해서 수업을 받고, 매달 4주 스케쥴로 한달이 빠르게 지나간다. 버킷리스트로 내년 울릉...
반포종합운동장에서 마인드풀러닝 대면 수업 있는 날
4월 30일 5분 달리기로 마인드 풀 러닝을 알게 되었다. 매일 운동화를 신고 5분씩 달리기가 쉬울 거라 생각...
블링 빌 사람들이 밤비런 이름으로 마인드 풀 러닝을 시작한다
5월 맞춤형 마인드풀 러닝이 토요일 새벽 달리기로 끝났다. 4월 30일 5분 달리기를 꽉 채우지 못한 상태로 ...
성남 모란 종합운동장에서 달리기
오늘도 성공한 날이다. 달리지 않는 날은 개운하지가 않다. 퇴근시간 7시, 풋살 수업 9시로 2시간을 어떻게...
마인드 풀 러닝 어드밴스 2기 4주 체험 일지 나를 위한 달리기
한주 달린 기록을 일기 형식으로 적었다. 마인드풀러닝 5월 3주 차 기록을 정리해 보는 시간이다. 당일 스...
반려식물 다육 메셈들 씨앗 나눔_공유
https://m.blog.naver.com/zzziz84/223105281582 저도 나눔 참여해 봅니다.
모작 가을 코스모스 솔체꽃 펜 그림
또 하나 끄적끄적~~ 많이 부족한 실력이지만 하루아침에 이루어지는 공부가 아니라서 늦깎이 학생 마인드로...
건물과 간판 사이에 지은 까치집 처리 방법
인친님들 알려주세요~~!!! 유난히 까치가 울어서 8층에서 창문을 열어봤습니다. 아래층 간판 사이에 까치집...
여자 풋살팀 슛팅 챌린지로 장애물 맞추기
황금 주말, 3번 알람을 다 끄고 실눈 사이로 비집고 들어오는 빛에 청각을 쫑긋세워 벽 사이로 들려오는 소...
경남 마산 동생과 북촌 한옥 마을 미로 속 여행 정독도서관
블링 빌 형들과 즐거운 시간을 보내고 헤어질 즘, 주말 토요일 쏟아진 비로 어두워진 서울 거리엔 강한 바...