400/200 인터벌 12세트 - 학습된 무력감에서 벗어나자
2025.08.07
총 12회 했는데 앞에 2세트는 따로 떨어져 나감. 워치 잘못 눌러서 ㅋㅎ 레스트 늘어지지 않게 잘해봐야지....
출처
https://blog.naver.com/fantarchive/223197005003
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