2025.08.07
출처
힛팬 & 공병
디어달리아 뷰러 이거 누가 추천했냐 시세이도 뷰러 너무 오래된 나머지 녹이 슬어서 버림 아틀리에 코롱 ...
10월 학회에서 받아온 것들
이렇게 많아질 줄 알았으면 스킨케어 원플원으로 쟁이지 말걸.
달리기가 뭐라고!
고작 그게 뭐라고 일 순간에 포기했다가 후회했다가 즐거웠다가 우울했다가 행복했다가. 멍청하고 나약한 ...
생떽쥐베리의 야간비행
소설을 읽은 후 나는 은은한 어지러움을 느꼈다. 다음 날인 오늘까지도 목에 무엇인가가 턱 걸려 막고 있다...
기 빨려
기 빨린다 진짜. 나 혼자만의 시간을 확보하게 해달라 제발.
이젠 포인트 훈련만 기록해야지
훈련 동냥해서 옆에서 껴서 달린 빌드업 주. 그냥 좀 더 악으로 버텨서 12k까지 가볼걸. 지난 일요일 lsd가...
12km 러닝과 간만에 a그룹 복귀
부담 없는 페이스로 12km 거리 채우기. 후 간만에 낙오 없이 a그룹 완주.
주말 25km lsd
지난 토요일 러닝 기록. 막판에 나름 빌드업.
gps 겁나 튐
세상에 가민 gps가 튀는 일이 있다니. 여튼 실제로는 530 페이스인 것으로 추정됨.
400/200 인터벌 12세트 - 학습된 무력감에서 벗어나자
총 12회 했는데 앞에 2세트는 따로 떨어져 나감. 워치 잘못 눌러서 ㅋㅎ 레스트 늘어지지 않게 잘해봐야지....