2025.08.07
출처
무지와 무식에서 비롯한 무례
가정을 포함한 주변 환경을 통해 적절한 교육과 훈련을 받지 못한 사람에게 예상 못한 봉변을 당했다. 안 ...
풀 코스 마라톤과 하프 코스 마라톤 PB
지난 jtbc 마라톤 때 경신한 풀 코스 PB. 딱 목표하던 평페 510 (보다 살짝 빠른) 을 맞춰서 기뻤다. 경...
힛팬 & 공병
디어달리아 뷰러 이거 누가 추천했냐 시세이도 뷰러 너무 오래된 나머지 녹이 슬어서 버림 아틀리에 코롱 ...
10월 학회에서 받아온 것들
이렇게 많아질 줄 알았으면 스킨케어 원플원으로 쟁이지 말걸.
달리기가 뭐라고!
고작 그게 뭐라고 일 순간에 포기했다가 후회했다가 즐거웠다가 우울했다가 행복했다가. 멍청하고 나약한 ...
생떽쥐베리의 야간비행
소설을 읽은 후 나는 은은한 어지러움을 느꼈다. 다음 날인 오늘까지도 목에 무엇인가가 턱 걸려 막고 있다...
기 빨려
기 빨린다 진짜. 나 혼자만의 시간을 확보하게 해달라 제발.
이젠 포인트 훈련만 기록해야지
훈련 동냥해서 옆에서 껴서 달린 빌드업 주. 그냥 좀 더 악으로 버텨서 12k까지 가볼걸. 지난 일요일 lsd가...
12km 러닝과 간만에 a그룹 복귀
부담 없는 페이스로 12km 거리 채우기. 후 간만에 낙오 없이 a그룹 완주.
주말 25km lsd
지난 토요일 러닝 기록. 막판에 나름 빌드업.