(당질 제한식) - 곤약밥 / 렌틸콩 귀리 물곤약밥 (잡곡100g, 물곤약 1봉지, 혈당체크)
2024.03.28
렌틸콩 귀리 곤약밥 만들기 탄수화물을 6년동안 먹지 않아서 그런가 요즘 탈모가 심해서 공복과 식후의 혈...
출처
https://blog.naver.com/clara3030/223393128034
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