2025.08.09
출처
초보러닝_3개월동안 300km
꼬질꼬질해진 운동화 처음 러닝화를 구입하고 개시 한날이 3월 22일 본격적으로 러닝을 해보자 하고 런데이...
6월 러닝 마무리
6월 러닝도 마무리했다. 21일(회) 109km 5월 102km 보다 7km더 달림 ㅎㅎㅎㅎ 요즘 습도가 높아서 조금만 ...
새벽러닝 4km_판도라 상자 오픈
드뎌... 새벽 러닝을 했다. 일부러 하려고 그랬던건 아니고 사연이 있었다. 어제 오후에 우울해서 칠공주 ...
개인 최고기록 달성_7km
수욜밤.. 10시 반 넘어서 이어폰 끼고 출발. 전날 비가와서 쉬고.. 거리를 늘려보자 하고 달렸는데.. 내가 ...
오늘 머릿속은 맑음.
오늘은 운동기록이 없다. 금욜은 비가 쏟아져서 당근 못하고 주말엔 가야지 했는데. 토욜 아침부터 두통이 ...
러닝 5km_비오니 집에 가고싶다
지난주 까망별님과 불금불금 한게 엊그제 같았는데.. 벌써 또 금욜이라니.. 정말 시간이 이리 지나가도 되...
5km 러닝_아침부터 졸림
우와... 출근했는데.. 아침부터 졸린건 뭐지?? 너무너무 졸리다.. 커피로도 안되네 요즘 딸래미.. 시험 다...
주말 마무리
비가 오다가 그쳤다가 다시 오다가.. 지금은 그쳤나보다. 아이들 우산 안가져갔는데.. 집에 오는 시간때는 ...
초보러닝_불금에도 5km
금욜.. 불금.. 불금이라 치맥이 생각 났지만... 잘 참았다...... 늦은 밤 달리기 10시가 넘어서 밖으로 나...
러닝 5km완료_일상
어제 목욜.. 퇴근시간 6시 남들은 6시 땡하면 컴터끄고 가방 메고 사무실을 나가는데.. 난 왜... 칼퇴를 안...