2025.08.09
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“보온 밥 매일 드신다면” 당뇨는 물론 대장까지 위험합니다!
“보온 밥 매일 드신다면” 당뇨는 물론 대장까지 위험합니다! 따끈한 밥을 오래도록 먹을 수 있다는 이유...
금단산(746m/충청북도 괴산군)
가는 날: 2025.6.24(화) 08:30 가는 곳: 금단산(충북 괴산군) 참여 회원: 30명 등산 코스: 신원교→들머리 ...
무더위 속에서도 우리 파크골프 MG-C 팀 6월 월례회는 건강한 웃음 속에서 성대하게 끝이 났다.
일시:2024. 6.18(수) :14:30~17:00 장소: 문경 파크골프장 참여 회원:39명 오후 2시 낯 최고 31℃를 오르내...
“마트 가면 장바구니에 무조건 담으세요, 보약 필요 없습니다”
⚠️ “마트 가면 장바구니에 무조건 담으세요, 보약 필요 없습니다” 시래기 – 무심코 지나친 한국 밥상...
“췌장 자극”하는 과일 3가지, 공복 섭취는 피하셔야 합니다
아침에 과일 드시고 계신가요? 과일은 건강식이라는 인식이 강하다 보니, 많은 분들이 공복에 바나나나 포...
2025 제1회 문경시민 실버 가요제!
친구와 저녁 식사를 하고 돌아오는 길! 모전 야외 공연장에서는 이런 공연을 하고 있어 잠시 관람을 하고 ...
“제사상에도 오르는 이 나물” 암세포가 가장 좋아합니다
kiyo0928 ⚠️ “제사상에도 오르는 이 나물” 암세포가 가장 좋아합니다 전통의 밥반찬, 알고 보면 발암물...
충주시 중앙탑 공원에서 더위를 시키고 점심은 장수촌에서 누룽지 오리백숙으로 마지막 탄 금 대공원을 돌아보고 오다!
내일부터 비가 온다는 예보가 있어 마침 오늘(6.13)은 흐린 날씨에 선선한 바람도 제법 불어 파크골프팀 4...
고혈압 환자라면 꼭 알아야합니다. 전문가가 알려주는 “혈압 낮추는 밥상”
cookpad 고혈압은 식탁에서 시작되고 식탁에서 조절됩니다 고혈압은 한국 성인 인구 중 약 3분의 1이 겪고 ...
매일 먹은 ‘이 음식’이 파킨슨병 위험을 높이고 있었다
매일 먹은 ‘이 음식’이 파킨슨병 위험을 높이고 있었다 감자칩, 케이크, 햄 등 각종 초가공식품을 우리는...