2025.08.10
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부르스타짐 이승철 선수 방문 예정!
안녕하세요 부르스타짐입니다. 오늘은 깜짝 소식하나 전해드리려고 해요! 바로바로~~~~ 현역 최고의 보디빌...
두둥! 헬스장에서 오징어게임을?
이웃님들 안녕하세요 ! 부르스타짐입니다 ~ 마음이 왜이렇게 들떴나 했더니 이제 곧 연말이잖아요 ! 그래서...
2022년 1기 바디프로필반 모집 중!
안녕하세요 부르스타짐입니다! 오늘은 부르스타짐에서 하는 이벤트 중 가장 핫한 이벤트! "바디프로필...
거북목 교정하기에 좋은 운동과 마사지는 무엇일까 ?
여러분 안녕하세요 ! 부르스타짐입니다 ~ ^^ 바쁘다 바빠 현대사회.. (˵¯͒ བ¯͒˵) 요즘에는 컴퓨터를 ...
추운 겨울에도 부르스타짐!
안녕하세요 부르스타짐입니다 ! 벌써 12월에 접어들며 올 한해도 끝나가고 있습니다. 새해가 되면 여러분 ...
3대 운동(스쿼트,벤치프레스,데드리프트)의 꿀팁 1탄 스쿼트 편!!
안녕하세요 부르스타짐입니다! 3대 운동 중 하나인 스쿼트 꿀팁을 알려드리겠습니다!! 스쿼트를 할 때 무릎...
헬린이들 필독!! 기구 사용법 알아보기 (feat. 체스트 프레스)
안녕하세요 부르스타짐입니다! 오늘은 가슴 운동 기구인 체스트 프레스를 알아보도록 하겠습니다! 렛츠고~!...
근육통 푸는 방법!
안녕하세요 부르스타짐입니다! 오늘은 운동 후에 따라오는 근육통을 알아보고 푸는 법도 같이 알아볼까요? ...
개인 레슨 과정 보기! (feat. 렛 풀 다운)
안녕하세요! 부르스타 짐입니다. 오늘은 개인 레슨이 어떻게 진행이 되는지 영상을 통해서 같이 보실까요??...
흔한 고민 중 하나 뱃살! 빼는 법을 알아보자 (유형별 해결 방법)
안녕하세요 부르스타짐입니다. 오늘은 알고 있으면 유용한 뱃살(복부비만)에 종류와 빼는 법을 알려드릴게...