2025.08.11
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몸무게는 그대로인데 체지방 빠지고 근육 증가 (사진 있음)
PT를 시작한지 대략 두달 정도 되었다! 한달차에는 식단도 거의 안했고 (폭식 수준으로 엄청나게 잘먹음...
블로그 체험단 솔직 후기 (feat. 눈칫밥과 거지 취급하는 사장님)
작년 이맘때에 써놓고 안올린글 요즘 저축의 중요성을 느끼면서 생활비를 최소화하려고 '생각'중...
치팅데이 ٩(ˊᗜˋ*)و
인간은 왜 때문에 필요 이상의 칼로리를 갈구하는가? 이번 주는 유독 길게 느껴진다. 다이어트를 시작하면 ...
많이 운동하고 많이 먹으면 살찜
헬스를 시작한지 한달 정도 되었다! 처음 운동을 시작한 목적은 근육량 증가 + 체지방 감량이었다. 지금도 ...
갓생살자! 루틴 만들기 (ง •̀_•́)ง
장기여행을 다녀온다던지 출장이 갑자기 많아진다던지, 갑작스레 어떤 일이 생긴다던지, 새로운 운동이나 ...
HELLO 2025
새해가 밝은지 좀 되었다. 댈러스에서 새해를 맞이했고, 난 지금 한창 미국에서 시간을 보내고 있는 중이다...
2024 3분기 결산(?)
올해들어서 일상블로그는 거의 안쓴듯 내가 이 해에 뭐했지? 하고 곱씹을때 주로 그간 쓴 블로그 포스팅을 ...
시키호르 숙소 코코그로브 비치 리조트 후기 1탄(룸컨디션, 에어컨, 조식 , 뷰 등)
시키호르 섬에서 가장 유명하고 가장 규모있는 리조트인 코코그로브! 첫날에 완전 잠만잘 목적으로 있던 호...
로만 엠파이어 팡라오 부티크 리조트 후기(보홀 0.5박 야간비행 숙소 추천!)
보홀 항공편은 밤늦게/ 새벽에 도착하는 비행기가 대부분입니다. 저는 보홀 여행보단 시키호르를 여행하기 ...
보홀 시키호르 여행 준비물
시키호르에 오면서 예쁜 사진을 왕창 찍을 생각으로 옷을 잔뜩 가져왔다. 근데 그럴 필요가 전혀 없었다. ...