2025.08.14
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올해 들어서 첫 콩국수를 맛봤습니당...^^
수영 마치고 나오며 옆지기님과 통화를 하는데 근처에 계시다고... 바로 점심데이뚜를 신청했더니 흔쾌히 ...
240429 나의 수영일기- 4월의 마지막 강습날...
보통 그달의 마지막 강습날은 강사쌤들 한 달간 수고하셨으니 쉬시라고 살짝 워밍업 후 가볍게 한두바퀴 돌...
오늘 2024년도 생활체육지도자 2급 필기시험이 있는 날...
오전 09:30시까지 해당 고사장에 입실완료인지라 서둘러 대중교통을 이용해 고사장에 도착해 제 이름이 있...
240423 나의 수영일기- 오랜만에 자유수영에서...
루틴찾기부터 시작했다... 일단 스트림라인 잡기... 어깨와 등근육이 뻣뻣함을 느낀다... 히야~ 이렇게 빨...
240422 나의 수영일기- 2주만에 찾은 본진에서의 강습...
2주만에 홈코드로 돌아왔다. 수친들이 반갑게 반겨쥤고 담임쌤도 활짝 웃으시며 2주간 어디갔다 왔냐며 물...
김포에서 모임이 있어 가는 길에 잠시 들린...
살롱드 모담 헤어샵... 저와는 셀프빨래방 점주님으로 인연을 맺게 된 살롱드 모담 원장님... 지금껏 다닌 ...
아쉽게도 마지막 인사를 못나눈 대한적십자사 경기지사 라이프가드 24-02 기수분들께 미안한 마음이...ㅠㅠ
8일간의 라이프가드 교육 여정... 개인차가 있겠지만 짧다면 짧고 길다면 긴 시간이지요.^^;; 저도 그 과정...
오늘은 저녁은 내가 책임지마...ㅋㅋ
옆지기님께 큰소리는 쳤는데... 음~~ 어쩐다니... 번뜩 떠오른 그림... 그래 그거닷!!! 버거킹 와퍼가 리뉴...
헌혈하고 어지러움 증상을 처음 경험하다...ㅠㅠ
어제 토요일은 헌혈이 예약되어 있는 날이라 예약시간에 맞춰 헌혈의 집으로 고고~~ 전자검진을 작성하고 ...
개나리기수 동기들과 함께 한 라이프가드 교육 강습...
금요일엔 개나리기수 동기 두 분이 월차를 내고 24-02 라이프가드 교육과정 지원을 위해 자원봉사를 와줬습...