2025.08.14
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(번외)멍청일기
미신..같은건지 징크스인지 모르겠지만 어릴 때부터 뭔가 하루종일 되는 게 없는 쎄한 날이 가끔 오는데 바...
먹짱일기-3
오늘은 개인운동하러 왔다 어깨운동! 전 날 수업의 여파로 하체 부실 이슈,, 저녁은 미역국을 끓였다 백종...
먹짱일기-2
오늘은 수업 들으러 갔다 하체 운동 빡시게 했다 풀스쿼트 35kg까지 들었고 양 손에 4kg 덤벨 들고 런지 글...
먹짱일기-1
요즘 12시쯤 일어난다 점심으로 간계귀리죽 개인운동 가서 등운동 어시스트 머신..아직 40키로는 무리었다 ...
먹짱일기로 돌아온 탕아
안뇽하세옴 꾸준함을 잃고 흥청망청 돌아와씁미다 역시 꾸준한게 젤 힘듭니다 운동은 이주 정도 쉬다가 쌤...
식단일기-45일차
아점으로 라면에 닭가슴살 만두 오늘 수업은 등! 새로 산 강아지 목걸이 자랑하다 라면 먹은 사진 들킴 히...
식단일기-44일차
최근 식욕과 식탐 증가로 스트레스를 받아 한동안 칼로리 조절을 내려놓고 운동만 유지하려 한다! 오늘은 ...
식단일기-43일차
홈플에서 발견한 짬뽕 순두부 기본 순두부탕보다 맛남!! 진짬뽕 맛이 남 귤도 먹꾸 운동 헛둘헛둘 끝나고 ...
식단일기-42일차
컬리 주문 너무 편하구 빠르다 아침에 도착한 서리태 콩물 두유를 마셨다 맛이 꽤 괜찮지만 한 팩에 3500원...
식단일기-41일차
아침은 두부 또띠아 아몬드 브리즈 언스위트 점심은 오트밀 리조또 치즈는 꼭 모짜렐라로 해야되는 것이었...