2025.08.15
출처
파크골프 치는 법 규칙에 대해 알아보자
안녕하세요. 건강한 체력과 정신을 함께 키우는 노왕입니다. 파크골프는 우리가 아는 골프와 다르게 공원이...
가장 좋은 날은 바로 오늘
걷고,뛰고,오르고
미식축구 룰과 슈퍼볼 이해하기
안녕하세요. 건강한 체력과 정신을 함께 키우는 노왕입니다. 미식축구는 미국에서 발전한 스포츠입니다. 그...
날이 많이 풀렸다.
멀리서 보면 달리 보인다.
새벽운동을 할때 오디오북을 같이 듣는다. 멀리서 보면 달리 보인다. 어떤문제나 처음하는 것들. 또는 일이...
자전거 수신호에 대해 알아보기 안전한 자전거 타기 팁
안녕하세요. 건강한 체력과 정신을 함께 키우는 노왕입니다. 날이 서서히 풀리면서 벌써부터 라이딩을 즐기...
선택의 결과를 받아들인다면
사는건 선택의 매 순간이다. 어떠한 선택을 했어도 후회할 수밖에 없는 게 삶이다. 선택의 결과를 어떻게 ...
가장 젊은 오늘 하루
죽음에 대해 생각해 본 적이 있나? 100세 시대라 하지만 평균 80살까지 산다면 나는 몇 년 남았지? 부모님...
움직여라
30분~1시간 움직이는 것만으로도 똑똑해 지고 집중력이 증가한다고 한다. 똑똑해 지는건 모르겠는데 확실히...
철인3종경기 트라이애슬론 2024 파리올림픽 경기 방식
안녕하세요. 건강한 체력과 정신을 함께 키우는 노왕입니다. 강한 체력과 인내심을 발휘해 극한의 경기를 ...