탄수화물 어떻게 먹는게 좋을까?(NSCA 스포츠 영양학)
2025.08.16
다이어트 할 건데 최적의 탄수화물 그냥 적게 먹으면 될까? 탄수화물과 운동에관한 핵심내용을 전달해드릴...
출처
https://blog.naver.com/parkkr10116/223661712951
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