2025.08.16
출처
질투는 없어야 하는 감정일까? 나의 성공을 위해 꼭 필요한 질투라는 감정
저 사람은 왜 나 보다 잘 살지? 왜 나보다 더 인정받지? 수많은 SNS를 보며 이런 생각 해 보셨나요? 저...
다이소 어금니 칫솔 어금니를 버리면 치아 전체를 포기하는 것과 같은 이유
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 40...
다이어트음식 표고버섯 현미밥 리조또 만들기 즉석밥요리
[본 포스팅은 더미식 으로 부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다.] 새해가 시작된 지 2...
사우나의 배신 함익병 샘이 알려 주시는 사우나로 뺀 땀의 성분
안녕하세요 본아연구소장입니다. 나이가 드니까 사우나가 참 좋던데요. 함익병 샘이 사우나에 대해서 얘기 ...
더미식 즉석밥 현미밥 다이어트 음식 추천 새우 계란죽 끓이는법
더미식 즉석밥 현미밥 다이어트 음식 추천 새우 계란죽 끓이는법 연휴동안 찐 살을 빼기 위해서 요즘 다이...
마음수련 명상하는 법 무료 혹은 3만원으로 체험할 수 있는 방법
안녕하세요 본아연구소장입니다 오늘은 제가 19년동안 했던 마음수련에 대해서 이야기 해 보려고 합니다 마...
현미밥짓는법 다이어트 현미밥 맛있게 짓는법
현미밥짓는법 다이어트 현미밥 맛있게 짓는법 현미는 백미에 비해 비타민이나 식이섬유가 풍부하게 들어있...
자율신경 기능 이상? 실조증? 내 몸의 균형이 깨졌다는 신호일까? 균형을 찾는 간단한 방법
안녕하세요 본아연구소장입니다. 여러분들 요즘 자율신경 실조증이라는 말 들어 보셨죠? 요즘엔 자율신경 ...
더미식 현미밥 즉석밥 활용 다이어트 음식 추천 양배추참치덮밥
오늘은 맛 좋고 영양 가득한 다이어트 음식 추천 양배추참치덮밥 만들기를 소개해드릴게요. 규현님이 방송...
노인의 정신 건강 챙기기 필수관리 5가지
안녕하세요 본아연구소장입니다. 저희 어머니는 40대부터 우울증이셨어요. 저는 39살에 낳으셨으니 거의 저...