2025.08.17
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2025.07.28~08.03/week.31
07.28. 월요일 에잉! 귀여워... 어떻게 해야 쪼꼬랑 더 친해질 수 있을까... 운동을 맨날 가야 하나...;; 0...
왜 이리... <2025.08.02. 토요일>
잠을 엄청 잘 자고 일어났는데도 눈이 안 떠질 정도로 피곤합니다. 오늘 정말 너무너무 피곤해요.. 그래도 ...
다이어트 중 입이 심심할 때? 대체식품 고르는 법과 간식 참는 꿀팁 총정리!
다이어트 중 간식이 당길 땐? 참는 법도 중요하지만, 성분표를 읽고 똑똑하게 대체식품을 고르는 게 핵심! ...
8월 다이어트 챌린지 시작!
"이 더위에 뭘 더 하라고요?" 하겠지만… 사실 여름이 다이어트 찬스라는 거, 알고 계셨나요? 여...
혼문이 깨졌다!! <2025.08.01. 금요일>
자자... 전 오늘부터 다이어트 돌입입니다! 예고했던 것처럼 인바디를 재기로 했어요 언니 어서와! 인바디...
마지막 만찬<2025.07.31. 목요일>
7월의 마지막 날은 잘들 보내고 계십니까?? 저는 내일부터 다이어트 내기에 돌입합니다! 으하하하하...;; ...
왜 난 엉덩이부터 살이 찔까?—뒷궁디의 슬픔과 반격을 위하여
누구나 살이 찌면 유난히 먼저 ‘몰리는’ 부위가 있죠. 어떤 사람은 복부, 어떤 사람은 팔뚝, 그리고 또 ...
중복맞이 몸보신은 깔끔하게 한우로! 당곡역맛집, 영동한우국밥
안냥? 둔둔이입니다! 가만히 앉아만 있어도 기운이 빠지는 요즘... 몸보신을 해야 합니다! 저는 당곡역맛집...
그 유혹, 참을 수 있나요?가공식품을 멀리하면 벌어지는 놀라운 변화들
“오늘도 라면으로 떼웠다...” “치즈 가득 피자, 스트레스엔 역시 이 맛이지.” 익숙하고 편리한 가공식...
밤 10시에 자야 다이어트가 잘 될까? 수면 시간과 살빠짐의 비밀
요즘 다이어트 중인데 자꾸 이런 얘기 들리죠? “밤 10시~새벽 2시 사이엔 자야 살이 빠져요!” “그때 안 ...