2025.08.18
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활용도 최고 좋은 멜킨 좌식 미니 실내자전거 후기
'멜킨스포츠 상품 제공받아 작성된 후기입니다' 평소 집에서 다른 운동은 잘 안해도 실내 자전거...
미니 실내 자전거 운동기구 멜킨 트레온 바이크 하체 무릎운동 추천
디자인 특허 출원 깔끔하고 운동되는 미니 자전거 집에서 즐기는 홈트레이닝 바쁜 일상에 헬스장 가기에는 ...
지리산 가면 꼭 가봐야 할 곳 /서북능선 정령치 야경
지리산에 가면 야간에 꼭 가봐야 할 곳 입니다. 정령치 가실 때는 돗자리, 잠바 준비해 가세요. 돗자리 깔...
여름 휴가는 여기로 가세요. / 뱀사골 계곡에서 여름 나기
푹푹찌는 무더운 여름 시원한 계곡물에 몸 담그고 잠시나마 더위를 떨쳐 봅니다, 오늘은 아침에 일어 나 읍...
휴가2일차 지리산 서북능선 정령치 별보기
여름 휴가 2일차 밤 12시가 다 되어 여름 하늘 별 구경 하러 정령치에 올라 갔다 왔습니다. 주말이고 휴가 ...
25년 7월 26일 여름휴가 1일차/하루에 네가지 즐거움
휴가 1일차 스캐쥴 25년 7월 26일(토요일) 출발 세벽 5시에 일어 나 부지런히 짐 챙겨 6시에 지리산 으로 ...
실내자전거 운동효과 주의사항 꾸준함이 중요할 땐 멜킨으로!
실내자전거 운동효과 주의사항 꾸준함이 중요할 땐 멜킨으로! 요즘처럼 날씨가 너무 덥고 습할 때는 밖에 ...
좌식 실내자전거 무릎 홈트 운동을 위한 멜킨 추천
좌식 실내자전거 무릎 홈트 운동을 위한 멜킨 추천 요즘처럼 날씨가 덥거나 비가 많이 오는 날에는 밖에 나...
25년 7월 2일 운동기록
2025년 7월 21일 오늘은 퇴근 후 동네 공원 트랙 돌기 2km 워밍업 8km 인터벌 러닝 총 10km 1시간 14분 #저...
25년 7월 20일 운동기록
건강은 건강할때 지키자 다육이 아빠의 운동 일기 오늘의 러닝 코스는 용인 동백에서 청덕 경유 분당 구미...