2025.08.18
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다이어트 중 라면? 파스타면?
면류가 다이어트에 부정적인 영향을 미치는 이유 면류, 특히 정제된 면은 탄수화물이 풍부하고 식이섬유와 ...
2025년 6월 대선 / 현충일 진료시간 안내
안녕하세요. 언제나 정성을 다하는 청담부부한의원입니다~ 진료안내 6월 3일 대선 : AM 09:00 ~ PM 02:...
탄수화물 안먹으면 다이어트 망한다고?
안녕하세요 청담부부한의원입니다. 오늘은 탄수화물에 대해서 이야기를 하려고 합니다. 다이어트를 할 때 ...
2025년 3월 삼일절 진료안내 및 택배안내
안녕하세요. 언제나 정성을 다하는 청담부부한의원입니다~ 진료안내 - 3월 1일 (토) 삼일절 : 휴진 - 3월 2...
토마토 다이어트의 모든 것
안녕하세요 청담부부한의원입니다. 오늘은 다이어트할 때 가장 많이 먹는 채소 중 하나인 토마토에 대해서 ...
다이어트 중 견과류, 아보카도 얼마나 먹어야 할까?
안녕하세요 청담부부한의원입니다. 저번시간에는 다이어트 중에도 지방을 먹어야하는 이유를 알려드렸습니...
다이어트 중 지방을 먹어야 하는 이유?
안녕하세요 청담부부한의원입니다. 오늘은 다이어트 중 지방섭취에 대해서 이야기하고자 합니다. 다이어트...
다이어트 중 계란 어떻게? 얼마나? 먹어야 할까?
안녕하세요 청담부부한의원입니다. 다이어트중에 가장 많이 먹는 음식중 하나가 계란이 아닐까 싶습니다. ...
다이어트중 고기식단 + 꾸준함을 유지하는 생활습관
안녕하세요, 청담부부한의원 대표원장입니다. 다이어트를 시작한 지 얼마 되지 않으셨을 때는 의욕도 넘치...
돼지고기, 소고기 다이어트 중에도 마음껏 먹기
소고기 돼지고기는 음식 그 이상의 의미가 있기 때문에 피하기가 쉽지 않습니다. 좋은날, 응원하는 날, 위...