2025.08.19
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삼십대 진로고민, 정답은 오래된 좋아함 속에 있을지도?
이유 없이 오랫동안 좋아하는 일이 있나요? 생각해보면 특별한 이유 없이 좋아하는 일, 저에게는 영어였습...
귀촌 청년 시골 일상, 강릉 봄여행 강아지 귀여워
조이 라이프로그 첫 글은, 행복했던 4월 강릉 봄여행 사진으로 스타트✨ 어느날 아빠 차에서 낡은 카메라를...
저혈압 식단 수치 음식 범위
더운 여름이 되면 땀이 많이 흘러 우리 몸 안의 수분, 체액이 부족해집니다. 그래서 평소 혈압이 낮으신 분...
애호박 1개 칼로리 효능 여름채소
오늘은 여름채소 애호박의 영양학적 효능과 애호박 1개의 칼로리를 알아보겠습니다. 애호박이란? 제철 호박...
가지 1개 칼로리 효능 열량 요리
보라빛 영양가득 채소, 가지의 영양학적 효능과 요리 종류 그리고 1개 칼로리를 함께 알아볼까요? 가지의 ...
레몬즙효능 레몬물 디톡스 다이어트
여름이 다가오니 다이어트에 대한 관심도 더 높아지고 있는데요 방송에도 자주 등장하는 다이어트 방법이죠...
매생이 효능 매생이굴국 매생이국 만드는 법 레시피
남해안에서 자라는 겨울철 최고의 별미 제철 맞은 매생이에 대해 알아보고 매생이를 이용해 만들 수 있는 ...
루피니빈콩 루피니빈 효능 루피니콩
루피니빈에 대해 들어보셨나요? 이집트에서 온 콩으로 콩 중에서도 단백질 함량이 높아요 루피니빈이란 무...
생강 효능 생강차 생강청 편생강 생강편강 가루 감기
여러분 추운 겨울 무사히 보내고 계신가요? 아무래도 다른 계절에 비해 몸이 차가워지고 감기에 걸리기 쉬...
동충하초 효능 영양 먹는법 동충하초란
겨울에는 벌레였다가 여름에는 버섯으로 변하는 신비의 약재, 동충하초에 대해 알아볼까요? CHAPTER...